Как замедлить старение?

Издавна люди ищут рецепт вечной молодости, ведь старение, увы, неизбежно. Мужчины более или менее спокойно относятся к этому факту, а женщины напротив, всячески стараются отодвинуть старость как можно дольше. Современная медицина хорошо...

читать далее

Питание для мозга

Как и любая другая часть вашего тела, мозг нуждается в регулярных физических упражнениях, чтобы оставаться здоровым. Структура мозга меняется на каждом этапе человеческой жизни. Сложные действия провоцируют рост клеток или объединение...

читать далее

Как укрепить иммунитет?

По мере старения в любом организме происходят негативные изменения, связанные с замедлением обмена веществ, процессов обновления клеток и т. п. Иммунная система не является исключениям. В результате пожилые люди начинают болеть значительно чаще,...

читать далее

Как прожить долго?

Основы долголетия заложены в человеческом организме самой природой, поэтому чтобы прожить долгую, здоровую жизнь не обязательно придерживаться каких-то сверхсложных правил или пытаться открыть эликсир молодости. Конечно, никто не сможет...

читать далее

Старость надо уважать

Каждый из нас имеет родителей, которые могут быть очень далеко от нас и наоборот, жить с нами или совсем рядом, но при этом все они с каждым годом незаметно стареют. Проходит время, и наши любимые старики начинают нуждаться в посторонней помощи...

читать далее