Что поможет избежать инфаркта?

Многие люди могут пожаловаться на плохое здоровье. Зачастую это связано с накоплением в организме разных шлаков, из-за чего происходит плохое кровообращение и загустение крови, что может привести в конечном итоге к такому заболеванию, как инфакрт миокарда. И этому способствует неправильный образ жизни и питание, плохая экология, вредные привычки и прочее.

При загустении крови может возникнуть тромбообразование. По этой причине есть риск получения инсульта или инфаркта. Признаками «плохой» крови могут быть варикоз, онемение конечностей, частые головные боли, боли в суставах и мышцах, снижение иммунитета и т. д. Поэтому при всех похожих недомоганиях следует обращаться к врачу. Только врач сможет увидеть «картину» вашего заболевания и посоветовать определенное лечение и питание, способствующее выздоровлению.

Что может помочь снизить вязкость крови

По многим сведениям и опыту, помочь избежать инфаркт миокарда могут продукты способствующие разжижению крови и улучшению её состава.

1. Вода. Взрослому человеку необходимо употреблять не менее 2-2,5 л воды в сутки. Причем не ее содержание в соках и других напитках, а в чистом виде. В некоторых допустимых случаях ее можно пить до 3-х л. Стоит заметить, что употребление воды сверх нормы тоже является показателем какого-либо заболевания.
2. Малина и черная смородина. Эти плоды содержат большое количество витамина C, которые способствуют снижению вязкости крови. Ягоды этих растений не вредят слизистой желудочно-кишечного тракта, поэтому их можно употреблять как в отварах, компотах, вареньях, так и в чистом виде (в умеренном количестве).
3. Масло льна. Это растение богато содержанием полиненасыщенных кислот и витамина E, что способствует восстановлению эластичности сосудов.
4. Жирные сорта рыб. Содержат жиры, которые помогают избавляться от холестериновых бляшек.
5. Чеснок. Имеет противовоспалительные свойства, является отличным антиоксидантом, успешно рассасывает тромбы. Желательно его употреблять в подвяленном виде, салатах, в настойках.
6. Морская капуста. Имеет большое содержание йода, что прекрасно влияет на тонус сосудов и разжижению крови.
7. Томаты. Содержат рутин и ликопин, которые стабилизируют уровень холестерина и создают прочность сосудам.
8. Хурма. Нормализует состав крови за счет большого количества флавоноидов, снижает холестерин, имеет мощное антиоксидантное свойство.

В список самых лучших продуктов, снижающих густоту крови можно добавить все цитрусовые, мед, пророщенную пшеницу, имбирь, корицу, куркуму. В России произрастает много трав, как на лугах, так и которые можно выращивать на подсобных подворьях, имеющих свойства улучшить вязкость крови: люцерна, дягиль, сельдерей, петрушка, хрен.

Варианты размещения в частном пансионате для престарелых Oldmanhouse.ru.

Одноместный номер

уточняйте по телефону

Двухместный номер

от 1250 рублей в сутки

Варианты размещения в частном пансионате для престарелых Oldmanhouse.ru.